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Fundación Dr. Julio Meneghello Rivera

Nuestra misión es cooperar en la promoción de la enseñanza continua en el campo de la salud del niño y la familia. somos una fundación privada si fines de lucro.

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Dieta Mediterránea: La clave para conseguir un peso saludable

El concepto de “alimentación mediterránea” surgió a partir de un estudio de la relación entre alimentación y enfermedades coronarias en varios países, investigándose más de 12.000 casos. Grecia y Japón presentaron la menor mortalidad por enfermedades cardiovasculares

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Como ahorrar en alimentación y salud

Práctica, estrategias para una alimentación saludable a menor precio

Planifica: Escribe la lista de alimentos que necesitarás para el menú semanal y compra conforme a esta lista. ¡Ahorra tiempo y evita

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La alimentación mediterránea no es mas cara

En Chile, el Programa de Alimentación Laboral UC mostró similar resultado aplicando un menú mediterráneo en un casino de trabajadores. Aumentó gradualmente verduras, frutas, pescados y legumbres, y disminuyó carnes rojas, cecinas, embutidos, frituras y pan. Tras un año de intervención,

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Hacer conciencia sobre la alimentación

Conciencia, factores que influyen en la adopción de una alimentación saludable

Hoy, los consumidores están más confusos que nunca sobre la elaboración y las bondades de lo que comen, mientras la obesidad y las enfermedades crónicas crecen sin freno. Las medidas sanitarias son insuficientes y es necesario aclarar este tema.

 

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